上吐下泻多数情况下可以自愈。急性胃肠炎或食物中毒引起的症状通常持续1-3天，通过充分休息和补液可自行缓解。

1、生理性因素引起的自愈情况：

肯特令 蒙脱石散

浙江海力生制药有限公司

功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。

用法用量：将本品倒入50毫升温水中，摇匀后服用。儿童：1岁以下，每日1袋；1~2岁，每日1~2袋；2岁以上，每日2~3袋，均分三次服用。或遵医嘱。成人：一次1袋，一日3次。急性腹泻服用本品治疗时，首次剂量加倍。

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饮食不当或轻度病毒感染导致的胃肠功能紊乱，表现为呕吐、腹泻、腹部隐痛。机体通过排出有害物质实现自我修复，期间需保持清淡饮食，选择米汤、藕粉等低渣食物，每日分次补充含电解质的口服补液盐。观察尿液颜色变浅、排便次数减少即为好转迹象。

2、病理性因素需医疗干预的情况：

细菌性痢疾或轮状病毒感染引发的持续症状，可能与不洁饮食、接触传染源有关，通常伴随发热超过38.5℃、血便或脱水体征。诺如病毒感染者粪便检测可见轮状病毒抗原阳性，血常规检查显示白细胞升高。需使用蒙脱石散保护肠黏膜，必要时联用阿莫西林克拉维酸钾抗感染，严重脱水者需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。

发病期间每日饮水量应达到2000毫升以上，采用少量多次方式补充。恢复期逐步添加蒸苹果、山药粥等收敛性食物，避免豆浆、韭菜等产气食材。保持餐具高温消毒，如症状超过72小时未缓解或出现意识模糊、少尿等表现，需立即消化内科就诊。日常注意冰箱食物生熟分开存放，处理海鲜时佩戴手套。