血常规检查前可以吃饭，进食通常不会影响血常规结果的准确性。
血常规主要检测红细胞、白细胞、血小板等指标，这些参数受饮食影响较小。但需注意，若同时进行血糖、血脂等生化检查，则需遵医嘱空腹8-12小时。检查前避免高脂饮食，以防乳糜血干扰检测。长期服用阿司匹林等抗凝药物者，需提前告知医生以便评估对血小板功能的影响。
检查前24小时应保持正常作息，避免剧烈运动导致白细胞暂时性升高。孕妇或月经期女性可能出现生理性血红蛋白降低，需结合临床判断。若近期有感染、创伤或手术史，建议痊愈后复查以获得准确基线数据。采血后按压针眼5分钟，避免局部淤青。日常注意均衡饮食，适量补充富含铁、叶酸的食物有助于维持血液指标稳定。
