黄体破裂后建议至少休息1个月再同房。黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，通常发生在月经周期的黄体期，可能因剧烈运动、外力撞击或性生活等因素诱发。破裂后需及时就医，根据病情严重程度采取保守治疗或手术治疗。恢复期间需避免剧烈活动，尤其是腹部用力的动作，以免影响愈合。

黄体破裂后，身体需要时间修复受损组织，过早同房可能增加盆腔感染的风险，或导致再次出血。同房时腹压增加，可能对尚未完全愈合的黄体造成二次损伤。建议在医生确认恢复良好、无腹痛、无异常出血后再考虑同房。

黄体破裂后，身体需要时间修复受损组织，过早同房可能增加盆腔感染的风险，或导致再次出血。同房时腹压增加，可能对尚未完全愈合的黄体造成二次损伤。建议在医生确认恢复良好、无腹痛、无异常出血后再考虑同房。

在恢复期间，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，饮食上以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣刺激。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动。若出现腹痛、发热等异常症状，应及时就医复查，确保身体完全康复后再恢复正常生活。