目前祛痘最好最有效的方法是综合治疗，包括药物治疗、日常护理和生活方式调整。

药物治疗是祛痘的核心手段之一。常用的药物包括维A酸类药物、抗生素和过氧化苯甲酰。维A酸类药物能够调节皮脂分泌，促进角质层代谢，减少毛囊堵塞；抗生素可以抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，减轻炎症；过氧化苯甲酰则具有杀菌和去角质的作用。这些药物需要在医生指导下使用，避免自行用药导致不良反应。

日常护理对祛痘同样重要。每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择适合油性或混合性皮肤的保湿产品，保持皮肤水油平衡。定期去角质有助于减少毛孔堵塞，但需注意频率，避免过度刺激皮肤。使用含有水杨酸或果酸成分的产品，可以帮助疏通毛孔，减少痘痘生成。

生活方式调整也是祛痘的关键。保持规律的作息，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少皮脂分泌。饮食上，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素和纤维的蔬菜水果，有助于改善皮肤状态。适当运动可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力，但需注意运动后及时清洁皮肤，避免汗液和油脂堵塞毛孔。

祛痘是一个需要耐心和坚持的过程，建议在医生指导下制定个性化治疗方案，同时保持良好的生活习惯和护肤习惯，才能达到最佳效果。