心肌缺血患者不建议进行爬山等高强度运动。心肌缺血是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺氧的病理状态，剧烈活动可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。

1、心肌缺血与运动的关系：

冠状动脉狭窄或痉挛会限制血流供应，运动时心肌耗氧量急剧增加。当供氧与需氧失衡时，会出现胸闷、胸痛等心绞痛症状。爬山属于高强度有氧运动，对心肺功能要求较高，可能加重心肌缺血。

2、适宜的运动方式：

病情稳定期可在医生指导下选择低强度运动，如平地散步、太极拳等。运动强度以不引起胸闷气促为度，建议每周3-5次，每次20-30分钟。运动前需进行5-10分钟热身，避免突然增加心脏负荷。

3、风险人群注意事项：

既往有心肌梗死、冠脉支架术后或心功能不全患者更需谨慎。这类人群运动前需经专业评估，必要时进行运动负荷试验。运动中需随身携带硝酸甘油等急救药物，出现胸痛、冷汗等症状应立即停止活动并就医。

日常需保持低盐低脂饮食，多摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。戒烟限酒，控制血压血糖在达标范围。定期监测血脂、心电图等指标，遵医嘱服用抗血小板药物和他汀类药物。保持规律作息，避免情绪激动，冬季注意保暖防寒。若计划进行运动康复，建议在心脏康复专科医师指导下制定个性化方案。