子宫前位或后位通常需要通过医学检查确定，最常见的方式是妇科超声检查。医生可以通过超声图像直观判断子宫的位置，前位子宫通常向前倾斜，靠近膀胱；后位子宫则向后倾斜，靠近直肠。妇科医生在常规盆腔检查中也可以通过触诊初步判断子宫的位置，但准确度不如超声检查。
子宫前位和后位是正常的解剖变异，大多数情况下不会对健康造成影响。前位子宫较为常见，而后位子宫在某些女性中可能伴随轻微的经期不适或性交疼痛，但这并非绝对。如果怀疑子宫位置异常或伴随不适症状，建议及时就医，通过专业检查明确诊断。
在日常生活中，女性可以通过观察自身症状初步判断子宫位置。例如，前位子宫的女性可能在排尿时感觉膀胱受压，而后位子宫的女性可能在排便时感觉直肠区域有轻微压迫感。但这些症状并不具有特异性，无法替代医学检查。
为了维护子宫健康，建议女性定期进行妇科检查，尤其是超声检查，以便及时发现和处理潜在问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动，有助于增强身体免疫力，预防妇科疾病。如果出现异常症状，如经期疼痛加重、性交不适或异常出血，应及时就医，避免延误治疗。
