发热期间可以适量饮用生脉饮。生脉饮主要含有人参、麦冬等成分，具有益气养阴的功效，不会加重发热症状。
生脉饮中的人参能补气生津，麦冬可滋阴清热，对于因外感风热或气阴两虚导致的发热有一定辅助调理作用。若发热伴随明显口干舌燥、乏力等症状，饮用生脉饮有助于缓解不适。需注意区分发热类型，风寒型发热或湿热蕴结型发热患者不宜单独使用生脉饮。
发热期间建议保持充足水分摄入，可饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。饮食宜清淡易消化，如米粥、藕粉等。避免辛辣刺激及油腻食物。若体温超过38.5℃或持续发热超过3天，应及时就医明确病因。适当休息，保持室内空气流通，体温较高时可采用温水擦浴等物理降温方式。
