多数情况下胎儿心律不齐可以自愈。胎儿心律不齐通常由心脏传导系统发育不完善或母体因素引起，大部分属于良性现象，随着胎儿心脏结构成熟会逐渐恢复正常节律。

一、生理性心律不齐：

孕期超声检查发现的短暂性心律不齐多与胎儿活动、脐带受压或母体情绪波动有关。这类情况表现为偶发早搏或短暂心动过速，胎心率基线正常且变异良好。孕妇可通过左侧卧位休息、避免咖啡因摄入、保持情绪稳定来改善胎儿供氧，多数在孕晚期自行消失。建议每周进行胎心监护，观察节律变化趋势。

二、病理性心律不齐：

持续性心律不齐可能与胎儿心脏结构异常、母体自身免疫疾病或电解质紊乱有关，通常表现为房室传导阻滞、持续性心动过速或心动过缓。这类情况需通过胎儿超声心动图明确病因，若合并心脏结构缺陷，自愈可能性较低。孕妇需定期监测抗体水平，必要时在产科和儿科心脏专科医师指导下进行宫内干预。

孕妇应保持每日30分钟温和运动如散步或孕妇瑜伽，避免仰卧位；饮食注意补充富含镁的坚果和绿叶蔬菜，限制高糖高脂食物；每周2-3次胎动计数，发现节律异常或胎动减少时需立即进行胎心监护。孕晚期建议每两周复查超声心动图，分娩时需配备新生儿心脏监护设备，由多学科团队协作处理。