眼白发红充血可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液、抗生素滴眼液、抗病毒药物、降眼压药物、激光手术等方式治疗。

1、用眼过度：

长时间盯着电子屏幕或阅读会导致眼部肌肉紧张，眼表血管扩张充血。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，远眺绿色植物缓解视疲劳，冷敷可收缩血管减轻红血丝。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快造成眼表干燥，刺激结膜血管扩张。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，保持环境湿度50%-60%，避免长时间佩戴隐形眼镜。

3、结膜炎：

细菌或病毒感染结膜组织引发炎症反应，常伴随分泌物增多、异物感。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶，过敏性结膜炎推荐奥洛他定滴眼液。

4、角膜炎：

角膜受病原体侵袭或外伤导致，可能出现畏光、流泪、视力模糊。需紧急处理避免角膜溃疡，细菌性角膜炎使用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎需那他霉素滴眼液联合口服氟康唑。

5、青光眼：

眼压急剧升高使巩膜表层血管被动充血，伴有头痛、恶心、虹视现象。急性发作需立即用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降压，激光小梁成形术或小梁切除术可改善房水循环。

日常可增加蓝莓、胡萝卜、深海鱼等富含花青素和维生素A的食物摄入，避免揉眼和烟雾刺激。出现持续红肿热痛、视力骤降需24小时内就诊眼科，通过裂隙灯检查、眼压测量明确病因。游泳时佩戴护目镜预防感染，高血压糖尿病患者需定期监测眼底血管状况。