腋窝突然出现硬结可能由毛囊炎、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、乳腺组织异常增生、脂肪瘤等原因引起，需根据具体病因采取局部清洁、抗感染治疗、手术切除等措施。

1、毛囊炎：

毛囊炎是腋窝硬结的常见原因，多因剃毛或摩擦导致细菌感染。金黄色葡萄球菌为主要致病菌，表现为红肿疼痛的硬结伴脓头。保持局部干燥清洁，外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，避免挤压刺激。

2、淋巴结肿大：

腋窝淋巴结肿大可能与上肢感染、免疫反应等因素有关，通常表现为质地韧、可活动的肿块。伴随发热或触痛时需排查乳腺炎、猫抓病等。轻度肿大可观察，持续增大需完善超声检查，必要时进行淋巴结活检。

3、皮脂腺囊肿：

皮脂腺堵塞形成的囊肿质地坚硬，表面可见黑头。继发感染时出现红肿热痛。未感染时可暂不处理，合并感染需口服头孢氨苄或阿莫西林，反复发作建议手术完整切除囊壁。

4、副乳增生：

女性经期前可能出现副乳腺组织增生，形成边界不清的硬结伴胀痛。与激素波动相关，月经后多自行缓解。持续存在需乳腺超声鉴别肿瘤，必要时服用乳癖消或逍遥丸调理。

5、脂肪瘤：

脂肪瘤为缓慢生长的无痛性包块，质地柔软有弹性。直径超过3cm或影响活动时可考虑脂肪瘤切除术，较小者定期观察即可，极少数病例需MRI排除脂肪肉瘤。

日常需选择透气衣物减少摩擦，避免使用刺激性止汗剂。建议增加维生素C和锌的摄入增强皮肤抵抗力，每周进行上肢伸展运动促进淋巴回流。硬结持续2周不消、迅速增大或伴随夜间盗汗、体重下降时，需及时就诊排除淋巴瘤或转移癌可能。