骨膜炎可通过非甾体抗炎药、抗生素、镇痛药、局部外用药、物理治疗等方式缓解。骨膜炎可能与感染、外伤、过度劳损、免疫异常、代谢障碍等因素有关，通常表现为局部红肿、压痛、活动受限等症状。
1、非甾体抗炎药：
布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适用于无菌性骨膜炎或慢性劳损性炎症，需注意胃肠道副作用，避免长期大剂量使用。
2、抗生素治疗：
细菌感染引起的骨膜炎需使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸、克林霉素等抗生素。治疗前应进行细菌培养和药敏试验，疗程通常持续2-4周，严重者需静脉给药。
3、镇痛药物：
对乙酰氨基酚、曲马多、洛索洛芬钠等药物可缓解中重度疼痛。短期使用可改善患者活动能力，但需警惕药物依赖风险，合并肝肾功能异常者需调整剂量。
4、局部外用药：
双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等局部制剂能直接作用于患处。每日涂抹2-3次可减少全身用药副作用，皮肤破损处禁用，可能出现局部刺激反应。
5、物理疗法辅助：
超短波、红外线照射等物理治疗可促进血液循环。急性期后配合超声波治疗能加速炎症吸收，每日15-20分钟，10次为一疗程。
骨膜炎患者需保证钙质和维生素D摄入，推荐每日饮用300ml牛奶，食用深绿色蔬菜。急性期限制剧烈运动，恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。患肢抬高休息时需高于心脏水平，冷敷每次不超过20分钟。若出现持续高热或脓性分泌物需立即就医，慢性反复发作者建议排查类风湿因子和血尿酸水平。
