肾上腺增生通常无法自愈，可通过定期监测、药物控制、手术切除等方式干预。肾上腺增生可能与遗传因素、长期应激、垂体瘤、库欣综合征、先天性肾上腺皮质增生症等因素有关。

1、遗传因素：

部分肾上腺增生与基因突变相关，如21-羟化酶缺乏症。此类患者需终身监测激素水平，通过氢化可的松、氟氢可的松等药物替代治疗，避免出现电解质紊乱或性发育异常。

2、长期应激：

慢性压力会导致皮质醇持续分泌，可能引发肾上腺代偿性增生。建议通过冥想、规律作息等减压方式调节，避免摄入咖啡因或酒精等刺激物。

3、垂体瘤影响：

垂体ACTH瘤会过度刺激肾上腺，导致双侧增生。患者常伴随满月脸、高血压等症状，需通过垂体MRI确诊，采用经蝶窦手术切除或使用卡麦角林等药物控制。

4、库欣综合征：

皮质醇分泌异常可能引发肾上腺结节样增生，典型表现为向心性肥胖和皮肤紫纹。治疗需根据病因选择酮康唑、米托坦等药物抑制皮质醇，或进行肾上腺切除术。

5、先天性疾病：

先天性肾上腺皮质增生症患儿可能出现失盐危象，需紧急补充生理盐水。长期需根据酶缺陷类型使用糖皮质激素或盐皮质激素替代治疗，定期评估骨龄发育。

日常需保持低钠高钾饮食，适量补充维生素D和钙质。避免剧烈运动诱发肾上腺危象，建议选择散步、瑜伽等低强度活动。每3-6个月复查肾上腺CT和激素水平，出现头痛、呕吐等高血压危象症状时需立即就医。