收腹裤的好处一般有塑身、提高自信、改善体态等，但长期使用可能会导致血液循环不畅、骨盆问题、影响胃肠蠕动等害处。

一、好处

1、塑身：收腹裤通常使用弹性、紧身的材料，能够有效地紧贴身体，减少腰部和腹部凸起，从而让身材看起来更紧实。

2、提高自信：通过改善身材外观，穿着收腹裤的人可能会感到更加自信，有助于提高自信度。

3、改善体态：收腹裤可以提供额外的支撑，从而改善体态和姿势，这对需要改善姿势或减少背部疼痛的人群有益。

二、害处

1、血液循环不畅：收腹裤过紧可能会限制血液的正常循环，尤其是在腹部和骨盆区域。这可能导致血液滞留，增加深静脉血栓的患病风险，或引发其他血液循环问题。

2、骨盆问题：长期使用收腹裤还可能对骨盆造成压力，尤其是当腹部受到压迫时，容易引起骨盆不适和潜在的骨盆变形。

3、影响胃肠蠕动：过紧的收腹裤可能对胃肠蠕动产生不利影响，因为可能对腹部器官施加额外的压力，从而导致消化不良、便秘或腹部不适。

如果穿收腹裤后出现不适症状，应及时就医，避免影响健康。