补气血的药物主要有阿胶、黄芪、当归、党参、熟地黄等。这些药物通过不同机制改善气血不足，适用于面色苍白、乏力、头晕等气血两虚症状。
1、阿胶：
阿胶由驴皮熬制而成，具有补血滋阴功效。其富含胶原蛋白和氨基酸，能促进骨髓造血功能，改善贫血引起的头晕心悸。传统用法多与黄酒烊化后服用，阴虚火旺者需配伍清热药物。
2、黄芪：
黄芪为补气要药，含黄芪多糖和皂苷类成分。可通过增强脾脏功能促进气血生化，改善气虚引起的自汗、食欲不振。常与当归配伍组成当归补血汤，实现气血双补效果。
3、当归：
当归兼具补血活血作用，所含阿魏酸能调节造血微环境。对血虚引起的月经量少、面色萎黄效果显著。临床常用当归补血汤、四物汤等复方制剂，血热证患者需慎用。
4、党参：
党参性平味甘，含党参皂苷和挥发油。通过补益脾肺之气间接生血，适用于气短乏力伴贫血者。与白术、茯苓配伍可增强健脾效果，实证发热患者不宜单独使用。
5、熟地黄：
熟地黄为滋阴补血代表药，主要含环烯醚萜类成分。能填精益髓改善肝肾亏虚型贫血，常与山茱萸、山药组成六味地黄丸。脾胃虚弱者需配伍砂仁等健脾药物。
气血不足者日常可适量食用红枣、枸杞、猪肝等食物，配合八段锦、太极拳等柔缓运动。长期气血亏虚伴随心慌、晕厥等症状需就医排查再生障碍性贫血等器质性疾病。药物使用需经中医辨证，避免自行配伍。服用期间忌食萝卜、浓茶等破气耗血之物，保持规律作息有助于气血恢复。
