慢性盆腔疼痛的治疗效果因人而异，多数患者通过规范治疗可显著缓解症状。治疗效果主要与病因明确性、治疗方案选择及患者依从性有关。
生理性因素导致的慢性盆腔疼痛通常较易改善。长期久坐可能引发盆腔血液循环障碍，建议每1-2小时起身活动并配合局部热敷。心理压力过大会加重疼痛感知，正念冥想和腹式呼吸训练能有效缓解紧张情绪。经期盆腔充血属于常见诱因，经期避免剧烈运动并保持腹部保暖。
病理性因素需要针对性医疗干预。慢性盆腔炎性疾病可能与衣原体感染、细菌性阴道病等病原体有关，通常表现为下腹坠痛、异常分泌物，可选用多西环素、甲硝唑等抗生素治疗。子宫内膜异位症常伴随进行性痛经和性交痛，临床常用促性腺激素释放激素激动剂或腹腔镜手术处理异位病灶。
治疗效果评估需3-6个月观察期，建议建立疼痛日记记录症状变化。若保守治疗3个月未改善，需考虑盆腔粘连或肌筋膜疼痛综合征等复杂情况。顽固性疼痛患者可转诊至疼痛专科进行神经阻滞治疗。
