胃痛胃胀可能由饮食不当、胃酸分泌异常、胃肠功能紊乱、胃炎或胃溃疡、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、饮食不当：
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
过量进食、食用辛辣刺激性食物或产气食物如豆类、碳酸饮料可能直接刺激胃黏膜，导致胃部肌肉过度收缩或气体堆积。调整饮食结构，减少单次进食量，避免空腹饮酒或摄入高脂食物可缓解症状。
2、胃酸分泌异常：
胃酸过多会腐蚀胃黏膜引发灼痛感，胃酸过少则影响消化功能导致胀气。长期精神紧张或作息紊乱可能干扰胃酸分泌节律。建议保持规律作息，必要时可在医生指导下使用抑酸剂或促消化药物。
3、胃肠功能紊乱：
肠道菌群失衡或胃肠动力障碍会使食物滞留产生发酵气体，常伴有排便习惯改变。这种情况可能与压力、抗生素使用有关，补充益生菌、增加膳食纤维摄入有助于改善肠道微生态。
4、胃炎或胃溃疡：
胃黏膜炎症或破损可能由非甾体抗炎药滥用、酒精刺激等因素引起，通常表现为进食后疼痛加重。胃镜检查可明确诊断，治疗需结合黏膜保护剂如铝碳酸镁、质子泵抑制剂如奥美拉唑等药物。
5、幽门螺杆菌感染：
该细菌感染会持续破坏胃黏膜防御屏障，可能诱发慢性胃炎甚至胃癌。典型症状包括晨起恶心、口臭，需通过碳13呼气试验确诊，根治方案通常包含抗生素如阿莫西林和铋剂的四联疗法。
日常应注意细嚼慢咽、少食多餐，避免过冷过热饮食。推荐食用山药、南瓜等富含粘蛋白的食物保护胃黏膜，饭后适度散步促进消化。若症状持续超过两周、出现呕血黑便或体重下降，需及时进行胃镜检查排除器质性病变。保持情绪稳定对功能性胃肠疾病尤为重要，可通过腹式呼吸训练缓解焦虑诱发的症状。
