眼睛黄斑变性是一种常见的眼底疾病，主要影响视网膜中央的黄斑区，导致中心视力下降或扭曲。黄斑变性通常与年龄增长相关，分为干性和湿性两种类型，干性较为常见但进展缓慢，湿性较少见但可能导致快速视力丧失。
干性黄斑变性主要由黄斑区细胞逐渐萎缩引起，可能与长期紫外线暴露、吸烟、遗传因素等有关。早期症状包括视物模糊或阅读困难，随着病情发展可能出现中心视野暗点。湿性黄斑变性则与异常血管生长有关，这些血管易破裂出血，造成视网膜水肿和瘢痕形成，症状表现为直线扭曲变形或突然视力下降。
预防措施包括戒烟、控制血压血脂、佩戴防紫外线眼镜等。富含叶黄素和玉米黄质的食物如菠菜、羽衣甘蓝有助于保护黄斑。湿性黄斑变性可通过抗血管内皮生长因子药物注射治疗，部分患者可能需要光动力疗法。
定期眼科检查对早期发现至关重要，特别是50岁以上人群。阿姆斯勒网格表可用于家庭自测，发现视物变形应及时就医。晚期患者可借助助视器改善生活质量，但无法完全恢复受损视力。
