前列腺增生不治疗通常难以自愈，但部分早期症状可通过生活方式调整缓解。前列腺增生是男性常见的中老年疾病，其发展速度与个体差异、激素水平及生活习惯密切相关。
轻度前列腺增生可能仅表现为尿频、夜尿增多，此时通过减少咖啡因摄入、避免久坐、定时排尿等行为干预可改善症状。适度运动如快走或凯格尔运动能增强盆底肌力量，减轻排尿阻力。饮食上增加南瓜籽、西红柿等富含锌和番茄红素的食物，对前列腺健康有一定益处。
病理性进展的前列腺增生多与雄激素代谢异常、细胞增殖失衡有关，常伴随排尿困难、尿线变细等症状。临床常用α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪松弛尿道平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积。当出现反复尿潴留、肾积水或膀胱结石时，需考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术。
高龄患者或合并心血管疾病者，增生组织可能长期保持稳定状态。但出现血尿、尿失禁等警示症状时，必须及时泌尿外科就诊。夜间排尿超过3次、最大尿流率小于10ml/s等指标提示需要医疗干预。
