我们熟悉紫苏，不仅叶子可以吃，甚至紫苏籽也可以压榨，提取紫苏籽油，因为含有大量的天然油，无论是直接食用还是外用都有一定的效果，紫苏籽油对身体有一定的药用价值，让我们看看紫苏籽油的效果和效果。

紫苏籽油的功效和作用

促进血液循环

紫苏籽油通常用于促进血液循环，因为紫苏油含有大量的不饱和脂肪酸、抗凝成分、亚油酸、亚麻酸，能有效提高血小板活性，防止血管凝结形成块，是预防和预防血栓形成的重要作用，通过稀释血液促进血液循环速度。

2.增加记忆力

紫苏籽油中含有大量的紫苏籽油DHA，这种物质在体内可以作用于大脑皮层，有效改善大脑功能，但也能保持和促进视网膜的发育，紫苏籽油中的微量元素，可以提高脑神经能力，通过营养神经元提高记忆，是为了防止大脑记忆功能下降，也是保护眼睛的好食物。

3、延缓衰老

紫苏籽油中的各种天然抗氧化成分可以降低人体超氧化物歧化酶的活性，有效抑制自由基的产生。此外，这两种物质会促进体内的衰老速度。只有数量越来越少，才能减缓衰老，延缓衰老。经常使用紫苏籽油可以延长寿命。

紫苏籽油的功效和作用在上面介绍了三种。可以说，紫苏籽油是一种健康营养的食用油。平时可以用紫苏籽油做食物，对身体会有很大的好处。此外，恩威万海豹油紫苏籽油软胶囊具有降血脂的作用，是在海豹油的基础上添加紫苏籽油，从而达到双重降脂的效果。