艾草是一种中药。坚持用艾草泡澡一个月的变化可能是皮肤状态变好、睡眠质量提高、身体血液循环加快等。药物应该在医生的指导下使用。具体分析如下：
1、皮肤状态变好：艾草是温和药物，坚持使用艾草泡澡可以改善皮肤的健康状态，让皮肤变得更加娇嫩柔滑。
2、睡眠质量提高：艾草的香气和微刺激作用具有一定的安眠功效，使用后可以帮助患者进入深度睡眠，缓解失眠，使睡眠质量变好。
3、身体血液循环加快：艾草有活血化瘀、散寒祛湿的功效，能够改善血液循环，长期用来泡澡后可以缓解身体疼痛。
除了以上变化外，还有其他变化，比如缓解疲劳、减轻压力、提高身体免疫力。如果使用艾草泡澡后出现身体不适，应该及时前往医院治疗。
