通常情况下，脚尖绷直，脚后跟有根筋拉着疼的原因有鞋底过硬、肌肉疲劳、跟骨骨刺等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：
1.鞋底过硬：穿着鞋底过硬的鞋子，走路容易加重足底肌肉负担，拉伤筋膜，导致疼痛。患者可以选择柔软舒适的鞋子。
功能主治：1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛发性痛经，牙痛，头痛等。
用法用量：口服：本品须整粒吞服，勿嚼碎。一次50mg（1粒），一日2次，或遵医嘱。
2.肌肉疲劳：如果长时间保持脚尖绷直这种姿势，容易导致足底肌肉疲劳和拉伤，从而引起疼痛。患者可以通过热敷和按摩来缓解肌肉疲劳。患者还可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、麝香追风膏等药物进行治疗。
3.跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨下部骨质增生所致，当骨刺接触到足底肌肉和筋膜时，也可能导致足底疼痛。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除以上原因外，还有其他的原因，如前倾体位、韧带拉伤、结节性筋膜炎。如果症状没有缓解或者加重，建议患者及时就医。患者平时需要适度休息，避免过多运动。选择质量合适和鞋底柔软透气的鞋子。
