月经前三天多数情况下可以进行性生活，但需注意个人卫生与避孕措施。主要影响因素有感染风险、避孕需求、子宫内膜状态、激素水平波动及伴侣意愿。
1、感染风险：
月经前期宫颈口轻微扩张，阴道酸碱度改变可能增加细菌逆行感染风险。建议使用避孕套降低病原体传播概率，事后及时清洁外阴。存在阴道炎或盆腔炎病史者更需谨慎。
2、避孕需求：
月经前三天仍存在意外排卵可能，尤其月经周期不规律人群。避孕套可同步实现避孕与防病双重作用，安全期避孕法在此阶段可靠性较低。
3、子宫内膜状态：
经前子宫内膜增厚充血，性刺激可能加重经前盆腔充血症状。部分女性会出现性交后点滴出血，通常与内膜血管脆性增加有关，1-2日内可自行停止。
4、激素水平波动：
经前孕激素下降可能影响性欲，个体差异显著。部分女性此时性敏感度提升，另一些人则出现性冷淡，需根据身体反应调整性行为强度。
5、伴侣意愿：
经血预期可能影响双方心理接受度。建议提前沟通偏好，准备深色毛巾等防护用品。存在经期偏头痛或乳房胀痛者，可优先选择非插入式亲密行为。
月经期性生活后建议用温水清洗外阴，避免使用阴道冲洗器破坏菌群平衡。可适量增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物摄入，维持泌尿生殖道健康。穿着透气棉质内裤，每日更换不少于一次。出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状时需及时妇科就诊。适度运动如凯格尔训练有助于增强盆底肌张力，但经前3天应避免高强度腹部锻炼。
