芦荟胶可通过保湿修复、抗炎舒缓、抑制黑色素等方式改善肤色，但无法达到医学美白效果。其作用主要源于芦荟多糖、蒽醌类化合物等活性成分。

1、保湿修复：芦荟胶含多糖类物质能形成锁水膜，改善角质层含水量。皮肤水合度提升后视觉上更透亮，适合干燥性暗沉肌肤。建议洁面后厚敷10分钟再清洗。

2、抗炎褪红：芦荟素具有抑制组胺释放的作用，可缓解日晒后红斑。对于炎症后色素沉着PIH有辅助改善效果，需配合严格防晒使用。

3、酪氨酸酶抑制：芦荟苦素通过干扰黑色素合成酶活性减少色素生成，但作用弱于专业美白成分。需持续使用3个月以上才可能见效。

4、屏障修复：创伤后涂抹可加速表皮修复，减少疤痕性色素沉淀。适用于激光术后护理，需选用无菌处理的专业医用芦荟凝胶。

5、配伍增效：与维生素C衍生物、烟酰胺等成分联用可增强效果。夜间使用后建议搭配硬防晒遮阳帽、防晒口罩，避免日光反向刺激黑素细胞活性。

每日配合富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果摄入，结合有氧运动促进新陈代谢。敏感肌使用前需在耳后测试，出现刺痛泛红应立即停用。医用级芦荟胶需认准妆字号备案，避免选择含酒精、香精的三无产品。