咳嗽可通过右美沙芬、氨溴索、复方甘草片等药物缓解症状。咳嗽通常由感冒、咽喉炎、支气管炎、过敏反应、胃食管反流等因素引起。
1、感冒:病毒性感冒常伴随鼻塞、流涕等症状,可选用右美沙芬镇咳。保持室内湿度50%-60%,每日饮用1.5-2L温水,食用雪梨百合羹润肺。
2、咽喉炎:细菌感染可能导致咽部灼痛,含服西地碘含片缓解炎症。用淡盐水漱口每日3次,避免辛辣食物,摄入蜂蜜柚子茶保护黏膜。
3、支气管炎:支原体感染易引发黄痰,口服氨溴索促进排痰。进行腹式呼吸训练,每日2次蒸汽吸入,食用白萝卜陈皮汤化痰。
4、过敏反应:花粉过敏常伴眼痒喷嚏,需联合氯雷他定抗过敏。使用HEPA滤网净化空气,记录过敏原日记,饮用薄荷菊花茶舒缓。
5、胃食管反流:胃酸刺激引发夜间咳,建议服用奥美拉唑抑酸。睡前3小时禁食,抬高床头15cm,选择小米山药粥养胃。
咳嗽期间需保持每日30分钟有氧运动如散步,饮食避免冷饮甜食,多摄入维生素C丰富的猕猴桃、西兰花。症状持续超过2周或出现血痰、呼吸困难时需及时呼吸科就诊,完善胸部CT和肺功能检查。吸烟者应严格戒烟,接触粉尘者需佩戴N95口罩防护。