淡化疤痕可通过局部按摩、药物涂抹、激光治疗、注射填充、手术修复等方式改善。疤痕形成通常与创伤愈合异常、炎症反应过度、胶原代谢失衡、遗传因素、感染等因素有关。
1.局部按摩：适度按摩能促进疤痕组织血液循环，软化增生性疤痕。每日用指腹以打圈方式按压疤痕5-10分钟，配合维生素E油或橄榄油可增强效果。此方法适用于术后6个月内的新鲜疤痕。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2.药物涂抹：硅酮凝胶通过水合作用抑制成纤维细胞增殖，积雪草苷软膏能减少炎症介质释放，复方肝素钠尿囊素凝胶可调节胶原合成。三种药物需连续使用3-6个月，对肥厚性疤痕效果显著。
3.激光治疗：脉冲染料激光靶向破坏疤痕内毛细血管，点阵激光刺激真皮胶原重塑。需进行3-5次治疗，间隔4-6周，适用于凹陷性疤痕和色素沉着疤痕。治疗后需严格防晒。
4.注射填充：曲安奈德注射液通过抑制炎症反应减轻疤痕增生，5-氟尿嘧啶可阻断成纤维细胞增殖。每月注射1次，3次为疗程，对瘢痕疙瘩有较好效果。可能出现皮肤萎缩等副作用。
5.手术修复：疤痕切除缝合术适用于线性增生疤痕，皮瓣转移术用于大面积挛缩疤痕。术后需配合放疗或药物注射防止复发。手术治疗需在疤痕稳定期伤后6-12个月进行。
淡化疤痕期间应避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和猕猴桃。适度有氧运动可改善局部微循环，游泳等水中运动能减少疤痕牵拉。疤痕部位需全年使用SPF30以上防晒霜，夜间可敷贴硅胶贴片保持湿润环境。
