挤完黑头后可通过局部冷敷、外用抗菌药物、避免刺激、保持清洁、促进修复等方式处理毛孔。毛孔扩张可能由机械挤压、细菌感染、皮脂分泌过剩、角质堆积、皮肤屏障受损等原因引起。

1、冷敷镇静：挤黑头后立即用冰袋或冷毛巾敷5分钟，血管收缩能减轻红肿疼痛。避免直接接触冰块防止冻伤，冷敷间隔2小时重复一次，持续24小时。冷敷后涂抹含神经酰胺的保湿霜修复屏障。

美多信 莫匹罗星软膏

杭州朱养心药业有限公司

功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如：脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。

用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用敷料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。

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2、抗菌防护：破损处涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或茶树精油，每日2次持续3天。金黄色葡萄球菌易侵入开放性毛孔，表现为局部化脓、触痛。避免使用含酒精的爽肤水刺激伤口。

3、减少摩擦：48小时内避免使用磨砂膏、洁面仪等物理去角质产品。清洁时选择氨基酸类洗面奶，水温控制在32-34℃。化妆需间隔12小时以上，卸妆时采用按压手法而非擦拭。

4、控油疏通：早晚使用含2%水杨酸的棉片擦拭T区，溶解残留脂栓。每周1次泥膜吸附多余皮脂，成分选择高岭土或膨润土。口服维生素B6调节油脂分泌，每日剂量不超过50mg。

5、修复毛孔：夜间涂抹含积雪草苷的修复精华，促进胶原蛋白再生。日间配合含烟酰胺的防晒霜，SPF值不低于30。光电治疗选择非剥脱点阵激光或微针射频，需间隔4周进行。

处理期间需避免摄入高GI食物如蛋糕奶茶，增加深海鱼、坚果等富含omega-3的食物摄入。有氧运动促进新陈代谢但需避开高温瑜伽等易致出汗项目，清洁后及时使用修复面膜补充水分。