药流后可通过淋浴、避免盆浴、控制水温、缩短时间、观察出血等方式保持清洁。药流通常由妊娠终止需求、胚胎发育异常、母体健康风险、避孕失败、个人选择等原因引起。

1、淋浴清洁：药流后24小时可进行淋浴，水流能冲走外阴残留血液。水温保持在38℃以下，时间控制在10分钟内。避免用力搓洗腹部，沐浴后立即擦干身体。

2、禁止盆浴：术后两周内禁止坐浴或泡澡，防止污水进入阴道。盆浴可能引发逆行感染，导致子宫内膜炎或盆腔炎。日常清洁建议使用流动温水冲洗外阴。

3、水温控制：过热洗澡易造成血管扩张，可能加重术后出血。夏季水温建议36℃左右，冬季不超过40℃。沐浴时出现头晕、乏力需立即停止。

4、时间管理：术后一周内每次洗澡不超过15分钟。长时间处于潮湿环境可能影响创面愈合。建议选择白天沐浴，便于观察出血情况变化。

5、出血观察：沐浴前后需对比卫生巾出血量。出血突然增多或出现血块需暂停洗澡。术后两周持续出血或发热需就医排查感染。

药流后饮食宜选择高铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收。每日保证2000ml温水摄入，避免辛辣刺激食物。两周内禁止游泳、骑自行车等运动，可进行散步等低强度活动。保持外阴干燥，每2-3小时更换卫生巾，选择纯棉透气内裤。术后一个月复查超声确认宫腔残留情况，异常出血或腹痛加剧需及时就诊。