补肾阴阳两虚可通过金匮肾气丸、左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶、生脉饮等药物调理。肾阴阳两虚通常由久病耗损、年老体衰、过度劳累、情志失调、先天不足等原因引起。

金匮肾气丸具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚为主兼有轻微阴虚者。该方以附子、桂枝温阳，配合地黄、山药滋阴，达到阴阳双补效果。服用期间需避免生冷食物，阴虚火旺者慎用。

左归丸侧重滋补肾阴，适用于阴虚症状明显者。药物组成包含熟地黄、枸杞子等滋阴药材，能改善腰膝酸软、潮热盗汗等阴虚症状。脾胃虚弱者需配合健脾药物同服。

右归丸以温补肾阳见长，适用于畏寒肢冷等阳虚显著者。方中杜仲、肉桂等药材可增强肾阳功能。服药期间需监测血压，高血压患者应在医师指导下使用。

龟鹿二仙胶通过龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品阴阳双补。该药对精血亏虚导致的头晕耳鸣、阳痿早泄有改善作用。需注意感冒发热期间暂停服用。

生脉饮以人参、麦冬、五味子为基础方，通过益气养阴调节阴阳失衡。适用于气阴两虚伴心慌气短者，可配合其他补肾药物协同增效。

日常可食用黑芝麻、核桃、山药等平补食材，配合八段锦、太极拳等舒缓运动。需保持规律作息，避免熬夜及过度房劳。若出现持续水肿、严重腰疼或夜尿频多，建议及时就医排查慢性肾病、糖尿病等器质性疾病。药物选择需经中医辨证，避免自行长期服用补益类药物。