全身颤抖可能由低血糖、甲状腺功能亢进、帕金森病、焦虑症、特发性震颤等原因引起，可通过血糖监测、药物控制、心理干预、康复训练等方式治疗。
1、低血糖：
血糖水平低于3.9mmol/L时可能引发交感神经兴奋，表现为手抖、冷汗、心悸。糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物过量是常见诱因。建议立即进食含糖食物如糖果、果汁，日常需规律监测血糖并随身携带葡萄糖片。
2、甲亢：
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴随震颤、体重下降、突眼。可能与Graves病或甲状腺结节有关。治疗需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，严重者需放射性碘治疗或甲状腺切除术。
3、帕金森病：
黑质多巴胺神经元变性导致静止性震颤，典型表现为搓丸样动作。可能与遗传或环境毒素暴露有关。美多芭、普拉克索等药物可补充多巴胺，深部脑刺激术适用于药物无效者。
4、焦虑发作：
急性应激反应引发肾上腺素激增，出现全身抖动伴呼吸困难。认知行为疗法可改善症状，短期可使用劳拉西泮、阿普唑仑等苯二氮卓类药物，每日冥想练习有助降低焦虑阈值。
5、特发性震颤：
家族性运动障碍疾病表现为姿势性震颤，饮酒后暂时减轻。普萘洛尔、扑米酮可缓解症状，严重者考虑丘脑切开术或脑深部电刺激。避免摄入咖啡因等兴奋性物质。
日常需保持均衡饮食，增加富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜；规律进行太极拳等低强度运动改善神经控制；寒冷环境注意保暖防止肌肉寒颤。若震颤持续加重或伴随意识障碍，需立即神经内科就诊排除脑血管意外等急症。
