大便不通畅吃什么药好

大便不通畅可通过乳果糖、聚乙二醇4000散、比沙可啶等药物缓解，通常由膳食纤维不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、甲状腺功能减退等原因引起。

聚乙二醇4000散

马应龙药业集团股份有限公司

功能主治：缓解成人便秘的症状。

用法用量：适用于成人。口服，将袋内散剂溶于200～250ml水中后服用。每次1袋，每天1～2次。

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1、膳食纤维不足：

日常饮食中缺乏全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，会导致肠道蠕动减缓。建议每日摄入燕麦、红薯、西兰花等食物，配合适量运动促进胃肠动力。

2、饮水过少：

体液不足使粪便干硬难以排出。成人每日需饮水1500-2000ml，可饮用温蜂蜜水或淡盐水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。

3、肠道菌群紊乱：

长期使用抗生素或高脂饮食会破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，同时增加发酵食品如酸奶、泡菜的摄入。

4、肠易激综合征：

可能与精神压力、内脏高敏感性等因素有关，通常表现为腹胀、排便不尽感等症状。除使用解痉药如匹维溴铵外，需配合认知行为疗法缓解焦虑。

5、甲状腺功能减退：

甲状腺激素缺乏导致代谢率下降，常伴随怕冷、体重增加等症状。需在医生指导下服用左甲状腺素钠，定期监测TSH水平调整剂量。

便秘患者应建立定时排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃结肠反射。饮食选择火龙果、猕猴桃等高纤维水果，避免久坐并进行快走、瑜伽等运动。若症状持续超过两周或出现便血、体重下降需及时消化科就诊排除器质性疾病。