尿有泡沫可通过调整饮食结构改善，建议选择低蛋白、低盐、富含维生素的食物，避免高嘌呤及刺激性食物。

每日蛋白质摄入量控制在0.8g/kg体重以内，优先选择鸡蛋、豆腐、鱼类等优质蛋白。过量蛋白质会增加肾脏代谢负担，可能加重尿泡沫现象。植物蛋白如红豆、鹰嘴豆可替代部分动物蛋白。

每日饮水2000ml以上，增加冬瓜、黄瓜、雪梨等含水量超90%的蔬果。水分充足可稀释尿液浓度，减少泡沫形成。建议分次饮用，避免短时间内大量饮水。

选择菠菜、香蕉、苹果等碱性食物调节尿液pH值。长期酸性尿液易产生泡沫，碱性食物可中和尿酸。需注意部分蔬菜含草酸较高，焯水后食用更佳。

采用蒸煮炖等烹饪方式，每日食盐不超过5g。避免腌制食品、加工肉类等高钠食物，钠离子滞留可能影响肾脏浓缩功能。可使用柠檬汁、香草等天然调味品替代盐分。

增加猕猴桃、鲜枣、西兰花等富含维生素C/B族食物。维生素缺乏可能影响尿道黏膜修复，适量补充有助于维持泌尿系统健康。深色蔬菜应占每日蔬菜摄入量一半以上。

建议结合适度有氧运动如快走、游泳促进代谢，定期监测尿常规。若泡沫尿持续超过3天或伴随水肿、腰痛，需及时就医排查肾脏疾病。烹饪方式以清蒸、白灼为主，避免高温油炸破坏营养素。注意观察食用特定食物后尿液变化，个体对食物的反应存在差异。