阑尾炎术后恢复性生活的时间需结合手术方式及个体差异，通常建议术后2-4周后逐步恢复。过早性行为可能增加切口裂开、感染或疼痛风险。
1、手术类型影响：
传统开腹手术因切口较大，需更长时间愈合，建议术后4周再考虑性生活；腹腔镜手术创伤小，恢复较快，术后2-3周可评估身体状况。两种手术均需确保切口完全愈合，无红肿渗液。
2、个体恢复差异：
年轻患者或体质较好者恢复较快，但仍需观察术后反应。若存在糖尿病、免疫力低下等基础疾病，需延长恢复期至4周以上。术后体温正常、无持续性腹痛是重要评估指标。
3、疼痛与活动度：
性生活可能牵拉腹部肌肉，引发切口疼痛。建议从低强度活动开始，避免压迫腹部。可使用枕头支撑腰部减轻压力，如过程中出现明显不适需立即停止。
4、感染风险控制：
术后2周内禁止性生活以降低细菌感染风险。恢复初期需注意清洁卫生，建议使用避孕套减少病原体接触。若出现发热或切口分泌物增多，需暂停并就医。
5、心理状态调整：
术后焦虑或对疼痛的恐惧可能影响性功能。伴侣需充分沟通，逐步建立信心。必要时可通过心理咨询缓解压力，避免因紧张导致肌肉痉挛。
术后饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进伤口修复，避免辛辣刺激；2周内禁止剧烈运动如跑步、游泳，可进行散步等低强度活动；日常护理需保持切口干燥，定期消毒换药。若恢复期间出现异常出血、持续疼痛或发热，应及时返院复查。
