咖啡斑属于胎记的一种，表现为边界清晰的浅棕色斑块，可能与遗传因素、黑色素细胞异常分布、孕期环境刺激、神经纤维瘤病、McCune-Albright综合征等因素有关。

咖啡斑具有家族遗传倾向，父母携带相关基因可能增加子女患病概率。日常需注意防晒，避免紫外线刺激导致色素沉着加重，必要时可通过激光治疗改善外观。

局部黑色素细胞过度活跃或分布不均会导致皮肤色素沉积。此类情况一般无需特殊处理，若影响美观可选择脉冲染料激光或调Q激光进行干预。

妊娠期接触化学物质、辐射或药物可能干扰胎儿皮肤发育。出生后斑块稳定者无需治疗，哺乳期结束后母亲可考虑光子嫩肤等无创方式淡化色斑。

咖啡斑数量超过6处且直径大于1.5cm时，可能与I型神经纤维瘤病有关，常伴随皮下神经纤维瘤、学习障碍等症状。需通过基因检测确诊，治疗包括手术切除肿瘤、靶向药物依维莫司等。

罕见内分泌疾病引发的咖啡斑多呈偏侧分布，伴随骨骼畸形、性早熟等症状。确诊需结合激素检查，治疗采用芳香化酶抑制剂来曲唑、生长抑素类似物奥曲肽等药物控制内分泌异常。

日常护理建议穿着防晒衣物，避免长时间日晒；饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜；规律运动促进新陈代谢有助于色素代谢。若斑块突然增大、颜色变深或伴随其他异常症状，应及时至皮肤科或内分泌科就诊排查潜在疾病。