多数情况下，孕妇可通过超声检查准确判断胎儿是否为臀位。
1、医学检查方法：
超声检查是判断胎儿臀位的金标准，通过影像可直观观察胎头与胎臀位置。孕晚期医生会通过触诊初步评估胎位，若触及胎头位于宫底、胎臀位于骨盆入口，需结合超声确认。胎心监护时胎心音位置偏高脐部以上也提示臀位可能。
2、自我观察体征：
孕妇可注意胎动特点，臀位时胎动多集中在肚脐下方，且可能感受到胎儿头部在肋骨下方的顶压感。但自我判断存在误差，孕28周后若持续感觉上腹部有硬圆隆起胎头，建议尽早就诊评估。
3、臀位分类与风险：
臀位分为单臀先露、完全臀先露及足先露三种类型，其中足先露分娩风险最高。臀位可能增加脐带脱垂、产程延长等并发症风险，孕32周后若持续臀位需考虑外倒转术矫正。
建议臀位孕妇每日进行膝胸卧位练习，选择左侧卧位改善子宫血流。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，避免长时间仰卧。孕36周未转成头位时，需与产科医生讨论分娩方案，阴道分娩需满足骨盆条件宽裕、胎儿体重适中2500-3500克等要求，必要时选择剖宫产确保母婴安全。定期监测胎动变化，出现胎动异常或阴道流液需立即就医。
