长期咀嚼槟榔可能增加阳痿风险。槟榔中的槟榔碱等成分会影响血管功能，降低阴茎血流灌注，从而影响勃起功能。

槟榔碱具有拟交感神经作用，可导致外周血管收缩，长期摄入会损害血管内皮功能。阴茎勃起依赖于海绵体动脉的充分扩张和血流增加，槟榔成分通过干扰一氧化氮通路，可能造成血管舒张功能障碍。临床观察发现，长期咀嚼槟榔者出现勃起功能障碍的比例显著高于普通人群。

除直接影响血管功能外，槟榔还可能通过间接途径影响性功能。长期咀嚼会导致焦虑、失眠等精神症状，这些都可能成为阳痿的诱因。槟榔成瘾者往往伴随吸烟习惯，烟草中的尼古丁会进一步加重血管损伤，形成恶性循环。

改善勃起功能需从戒除槟榔开始，同时保持规律作息和适度运动。建议增加富含精氨酸的食物如核桃、海参，有助于改善血管内皮功能。有氧运动如快走、游泳能促进全身血液循环，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。若已出现明显勃起障碍，应及时就医评估，必要时在医生指导下进行综合治疗。