膀胱通常无法安全储存1500毫升尿液。健康成年人膀胱容量约为400-600毫升，超过800毫升可能引发尿潴留或膀胱损伤。

膀胱作为储尿器官，其容量受肌肉弹性限制。当尿液达到300-400毫升时，人体会产生排尿感；500毫升以上可能引起明显不适。长期憋尿超过生理容量会导致膀胱壁过度拉伸，平滑肌纤维受损，甚至诱发通尿肌无力。部分特殊人群如脊髓损伤患者可能出现病理性膀胱扩张，但伴随感染风险和肾功能损害。

膀胱作为储尿器官，其容量受肌肉弹性限制。当尿液达到300-400毫升时，人体会产生排尿感；500毫升以上可能引起明显不适。长期憋尿超过生理容量会导致膀胱壁过度拉伸，平滑肌纤维受损，甚至诱发通尿肌无力。部分特殊人群如脊髓损伤患者可能出现病理性膀胱扩张，但伴随感染风险和肾功能损害。

日常应避免刻意憋尿，建议每2-3小时排尿一次。保持每日饮水1500-2000毫升，排尿时采取放松体位。存在排尿困难或尿量异常时，需排查糖尿病、前列腺增生等基础疾病。规律进行凯格尔运动可增强盆底肌群力量，改善膀胱控制能力。