抽烟确实会增加蛀牙的风险。烟草中的有害物质会破坏口腔环境，降低唾液分泌量，削弱牙齿的自洁能力，同时促进牙菌斑堆积。
烟草燃烧产生的焦油和尼古丁会附着在牙齿表面形成烟渍，这些沉积物为细菌繁殖提供了温床。长期吸烟者口腔内酸性环境更明显，牙釉质更容易被腐蚀。吸烟还会导致牙龈萎缩，使牙根暴露，进一步增加龋齿发生概率。
唾液具有冲刷食物残渣、中和口腔酸性的作用。吸烟会减少唾液分泌量，延长酸性物质对牙齿的侵蚀时间。临床观察发现，吸烟者牙菌斑指数普遍高于非吸烟者，这正是蛀牙形成的关键因素。
预防吸烟相关蛀牙需要采取综合措施。除减少吸烟量外，应加强口腔清洁，使用含氟牙膏，定期进行专业洁牙。增加富含钙质食物的摄入，如乳制品、豆制品，有助于强化牙釉质。餐后咀嚼无糖口香糖能刺激唾液分泌，建议每天进行两次巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝。
