烫发不会直接导致脱发，但可能因化学药剂刺激或操作不当损伤毛囊，间接加重原有脱发问题。

一、烫发与脱发的关联机制：

烫发药剂中的巯基乙酸等成分会暂时破坏头发角蛋白的二硫键，使头发软化变形。该过程可能削弱发丝强度，但健康毛囊通常不受影响。若烫发频率过高或药剂停留时间过长，可能引发头皮炎症，导致毛囊微环境紊乱，表现为暂时性脱发增多。已有雄激素性脱发、休止期脱发等基础疾病者，烫发可能加速脱发进程。

二、降低烫发损伤的防护措施：

选择半永久性烫发剂可减少化学残留，操作前需进行头皮敏感测试。烫发间隔建议超过3个月，避免与染发同步进行。烫后48小时内避免高温吹整，使用含泛醇、神经酰胺的修护产品强化发丝。头皮出现刺痛或红肿时应立即终止烫发，并用生理盐水冲洗。

日常需关注脱发量变化，单日脱落超过100根或持续2周以上需排查病理性因素。保持头皮清洁时选择无硅油洗发水，指腹按摩促进血液循环。饮食补充优质蛋白与锌元素，如牡蛎、南瓜籽等。避免过度牵拉头发的高马尾发型，减少静电梳子使用。若脱发伴随毛囊红肿或痂皮，可能存在真菌感染需及时就医。