人流后可以使用艾草暖宫贴，但需注意使用方法和时机。
艾草暖宫贴具有温经散寒、活血化瘀的作用，适用于人流后子宫收缩不良、小腹冷痛等情况。使用时需避开术后一周内的出血期，待阴道流血明显减少后再贴敷。选择正规厂家生产的暖宫贴，避免直接接触皮肤，防止低温烫伤。每日使用时间控制在6-8小时，连续使用不超过7天。若出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应需立即停用。
人流后子宫恢复需要综合调理。饮食上多摄入富含蛋白质和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，促进子宫内膜修复。保持外阴清洁干燥，术后一个月内禁止盆浴和性生活。适当进行散步等温和运动，避免剧烈运动导致盆腔充血。保持规律作息，避免熬夜影响内分泌调节。术后两周需复查B超确认宫腔无残留，若出现发热、持续腹痛或异常出血应及时就医。
