肥胖可能对性功能产生负面影响。脂肪组织过量会干扰激素平衡，导致性欲减退和勃起功能障碍。
1、激素水平紊乱：
脂肪细胞会促进雄激素转化为雌激素，男性肥胖者可能出现睾酮水平下降。低睾酮状态直接影响性欲和勃起质量，女性肥胖者则常见多囊卵巢综合征相关的激素失调。这类内分泌变化会降低性兴奋度，严重时造成性冷淡。
2、血管功能受损：
肥胖常伴随血脂异常和血管内皮功能障碍，阴茎海绵体供血不足会导致勃起硬度下降。临床数据显示，体重指数超过30的男性发生勃起功能障碍风险是正常体重者的2-3倍。长期肥胖还可能加速动脉硬化进程，进一步恶化勃起功能。
3、心理社会因素：
体型焦虑和自卑情绪常见于肥胖人群，57%的肥胖者报告因身材问题回避亲密接触。伴侣的态度、社会审美压力等因素可能形成心理性功能障碍，这种负面情绪与生理因素形成恶性循环。
建议通过饮食调整控制总热量摄入，优先选择清蒸、凉拌等低油烹饪方式，每日保持30分钟以上快走或游泳等有氧运动。体重下降5%-10%即可显著改善激素水平和血管功能，必要时可在医生指导下进行代谢手术评估。伴侣应给予充分的情感支持，共同建立健康的生活节律，避免采用极端减肥方式损害身体健康。
