急性扁桃体炎具有传染性，可能通过飞沫或密切接触传播给家人。

急性扁桃体炎主要由细菌或病毒感染引起，常见病原体包括A组β溶血性链球菌、腺病毒等。患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病原体可随飞沫扩散至空气中，他人吸入后可能被感染。共用餐具、水杯或亲密接触也可能导致传播。

预防传播的注意事项：

患者应佩戴口罩以减少飞沫传播风险，避免与家人共用餐具或贴身物品。咳嗽或打喷嚏时需用纸巾遮挡口鼻，使用后及时丢弃并洗手。保持室内通风，定期对门把手、桌面等高频接触区域消毒。

易感人群需加强防护：

免疫力较低的老人、儿童或慢性病患者更易被传染，建议减少与患者近距离接触。若家人出现咽痛、发热等症状，需及时就医明确诊断。患病期间患者需单独使用毛巾、牙刷等个人物品，餐具应煮沸消毒。

急性扁桃体炎患者需保证充足休息，每日饮水1500-2000毫升以促进代谢。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激及过硬食物加重咽部不适。康复期间可进行散步等低强度活动，但需避免剧烈运动导致免疫力下降。室内湿度建议维持在50%-60%，必要时使用加湿器缓解咽干症状。