来月经时不建议进行冰点脱毛。月经期间女性身体较为敏感，皮肤对外界刺激的耐受性降低，冰点脱毛可能加重不适感。

一、月经期皮肤特点：

月经期间激素水平波动会导致皮肤屏障功能减弱，痛觉神经敏感性增加。此时进行冰点脱毛可能引发明显刺痛感，部分人可能出现局部红肿或短暂色素沉着。脱毛仪的光热作用可能干扰盆腔血液循环，加重经期腹胀或腰酸症状。

二、适宜脱毛时机：

建议选择月经结束3天后进行冰点脱毛，此时雌激素水平回升，皮肤耐受性较好。脱毛前需确保治疗区域无破损、湿疹或日光晒伤，术后需加强保湿防晒。若存在多囊卵巢综合征等激素相关疾病，需先调理内分泌再考虑脱毛。

经期应注重保暖和休息，可适量饮用姜茶、红糖水等温性饮品，避免生冷食物刺激子宫收缩。日常建议选择棉质透气内衣减少摩擦，脱毛护理期间可配合温和无皂基沐浴露清洁。非经期适当进行快走、瑜伽等运动有助于改善血液循环，但脱毛后24小时内应避免剧烈运动出汗。