阿里山茶一般指阿里山连蕊茶，阿里山连蕊茶的功效和作用有美容养颜、减肥、健胃消食、清热平肝、延缓衰老等。具体分析如下：
1.美容养颜：阿里山连蕊茶中含有天然活性酶成分，可以滋养肌肤，减少皮肤皱纹，有较好的美容养颜效果。
2.减肥：其中含有茶叶碱活性酶，可以促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，从而起到减肥的效果。
3.健胃消食：适量饮用阿里山连蕊茶可以解油腻，缓解胃肠因过度油腻造成的不适症状，提高人体的消化能力。
4.清热平肝：阿里山连蕊茶具有清热平肝的功效，适量饮用有助于预防高血压、高脂血症等疾病。
5.延缓衰老：阿里山连蕊茶中含有多酚类物质，可以促进血液循环，增加皮肤的营养供应，帮助延缓衰老。
若是需要饮用阿里山连蕊茶，一定要咨询医生的意见，确保饮用的安全性。若是饮用后出现了不适症状，建议及时前往医院进行治疗。
