一般情况下，腰椎间盘突出症患者脚背疼，可能是穿不合适的鞋子、久坐久站、外伤、跖筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的，可以结合实际情况采取相应的改善措施。具体分析如下：

1、穿不合适的鞋子：如果穿没有足够支撑和缓冲的鞋子，可能会给脚背带来额外的压力，引起疼痛，建议及时更换合适的鞋子。

腰痛宁胶囊

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功能主治：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿淤阻经络所致的腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,腰肌劳损,腰肌纤维炎,风湿性关节痛。症见腰腿痛,关节痛及肢体活动受限者。

用法用量：黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。

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2、久坐久站：长时间保持不良的坐姿或站立姿势，可能增加神经根和脊柱的压力，加重脚背疼痛。平时应该保持充足的休息时间，避免久坐久站。

3、外伤：跌倒、碰撞、扭伤等都可能会导致脚背出现疼痛感，主要与长期压迫局部有关，患者可以在医生的指导下进行冷敷或热敷。

4、跖筋膜炎：跖筋膜炎指的是因反复微损伤形成的无菌性炎症，可能会出现疼痛感。患者需遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会影响神经根的正常功能，导致脚部疼痛。患者需遵医嘱使用腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物治疗。

如果不适症状比较严重或持续不见好转，建议患者及时前往医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。