通常情况下，人哭的时候情绪是否很难调节，与引起原因有一定的关系。如果是生活应激事件造成的，通常很难调节。如果是情绪激动引起的，一般不是很难调节。具体分析如下：
1.是：如果该情况是由亲人离世、车祸、地震等生活应激事件诱发的，通常较难调节，悲伤的情绪会持续一段时间，并且有抑郁、焦虑、失去生活希望等情况。如果持续时间比较久，还需在医生的指导下进行心理疏导，以免影响身体健康状态。
2.不是：若是情绪激动、言语刺激等情况诱发的落泪，通常不是很难调节，在朋友、亲人的安慰后，通常可以有效缓解，也可以通过适当运动来抒发自身不良情绪。
如果负面情绪维持时间较久，建议及时前往医院做相关检查，明确具体情况后开展针对性治疗。
