补血药物需根据具体病因选择，常见有效药物包括复方阿胶浆、益气维血颗粒和生血宁片。
复方阿胶浆由阿胶、红参等成分组成，适用于气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症状。益气维血颗粒含党参、黄芪等药材，对缺铁性贫血有改善作用。生血宁片以蚕砂提取物为主要成分，能促进骨髓造血功能，适合肾性贫血患者。这三类药物均需在医生指导下使用，避免自行服药。
日常饮食中可增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁元素的食物，配合维生素C促进铁吸收。适度进行慢跑、太极拳等有氧运动有助于改善血液循环。长期贫血患者需定期监测血常规指标，避免过度劳累和突然体位改变。贫血症状持续加重或伴随发热、出血倾向时需及时就医排查病因。
