乙肝病毒携带者具有传染性，主要通过血液、母婴和性接触传播。

乙肝病毒携带者是指血液中乙肝表面抗原持续阳性超过6个月，但肝功能正常且无明显症状的人群。这类人群体内病毒处于低复制状态，传染性相对较弱，但仍需重视传播风险。日常接触如共用餐具、拥抱、握手等行为不会传播病毒，但共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品存在一定风险。

传播途径与预防措施：

血液传播是最主要的传播方式，包括输血、手术、纹身、穿耳洞等有创操作。医疗机构需严格执行消毒规范，个人应避免与他人共用注射器或尖锐物品。母婴传播可通过孕期抗病毒治疗和新生儿免疫接种阻断，成功率可达95%以上。性接触传播风险与病毒载量正相关，建议采取安全防护措施。

特殊人群防护：

家庭成员中若有乙肝病毒携带者，其他成员应接种乙肝疫苗并定期检测抗体水平。医务人员、警务人员等职业暴露风险较高群体需加强防护。慢性肝病患者、免疫功能低下者感染后易发展为慢性肝炎，更需做好预防。

乙肝病毒携带者应每3-6个月复查肝功能、乙肝两对半和病毒载量，保持规律作息，避免饮酒和滥用药物。饮食以高蛋白、高维生素、低脂肪为主，适量摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，限制辛辣刺激食物。适度进行太极拳、散步等温和运动，避免剧烈运动加重肝脏负担。保持乐观心态，避免焦虑情绪影响免疫力。