经常滴眼药水对眼睛有没有伤害需视情况而定，若无明确适应症长期滥用通常有伤害，仅在医生指导下规范使用一般无伤害。主要影响因素有防腐剂毒性、药物成分副作用、泪液分泌抑制、角膜上皮损伤、菌群失调。
健康人群或无眼部疾病者若频繁自行滴用含防腐剂的眼药水，防腐剂如苯扎氯铵会在眼表蓄积，导致角膜上皮细胞脱落，引发干涩、刺痛及异物感，长期使用可破坏泪膜稳定性，加重干眼症状。部分含有收缩血管成分或抗生素的眼药水，若无感染或充血指征而长期使用，会导致眼部血管产生依赖性扩张，停药后反跳性充血更严重，甚至诱发药物性角膜炎或青光眼，造成视力下降等不可逆损害。此外，过度依赖人工泪液会抑制自身泪液的反射性分泌，导致眼睛丧失自我润滑能力，形成恶性循环。不当使用还会改变眼表微环境，导致正常菌群失调，增加继发细菌或真菌感染的风险。对于儿童及老年人，眼表更为敏感，滥用眼药水引发的刺激反应和全身吸收副作用尤为明显，家长需严格监管避免随意用药。
建议公众在日常生活中注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一小时进行远眺或做眼保健操以缓解视疲劳。若出现眼睛干涩、红肿等不适，应先通过热敷、休息等物理方式缓解，确需用药时务必前往正规医院眼科就诊，由医生根据具体病情开具不含防腐剂的人工泪液或针对性治疗药物，并严格遵医嘱控制使用频次与疗程，切勿自行购买长期使用，以免因小失大造成眼部永久性损伤。同时保持室内湿度适宜，多食用富含维生素A的蔬菜水果，有助于维护眼表健康。
