玻尿酸填充苹果肌的效果通常需要1-3支，具体用量与面部基础、产品类型、医生技术等因素相关。

1、面部基础：

骨骼支撑力较弱或苹果肌凹陷严重者，可能需要2-3支玻尿酸分层注射。颧骨较高者可通过1-2支在颧下区进行适度填充，避免过度饱满。注射前需通过动态评估确定容量缺失程度。

2、产品选择：

大分子玻尿酸如乔雅登UltraPlus单支维持效果更持久，中分子如瑞蓝2号可能需要补充注射。交联度高的产品支撑力强，1-1.5支即可塑造自然弧度，水溶性产品需增加用量。

3、注射层次：

骨膜上层注射1支可改善轻度凹陷，深层脂肪室填充需配合浅层微量注射，总量约1.5-2支。联合韧带释放技术能减少用量，避免位移风险。

4、个体差异：

30岁以下皮肤弹性好者1支可达理想效果，40岁以上胶原流失严重者需1.5-2支。多次注射者可能存在代谢差异，需间隔4-6周评估补充剂量。

5、效果预期：

自然微膨效果通常需1-1.5支，明显饱满度改变建议分次注射2支。过量填充可能导致表情僵硬，单次不建议超过3支。

术后避免按压注射区域，48小时内冷敷可减轻肿胀。建议选择含利多卡因的玻尿酸产品减轻疼痛，注射后两周内避免高温桑拿或剧烈运动。定期进行超声检查评估代谢情况，6-8个月后可根据吸收程度选择维持注射。搭配射频护理能延长维持时间，日常补充维生素C和胶原蛋白有助于皮肤健康。