腰肌筋膜炎可通过塞来昔布、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物缓解症状，通常由长期劳损、受凉、姿势不良、外伤、免疫因素等原因引起。

1、消炎镇痛药：

非甾体抗炎药能减轻局部炎症反应，常用塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。这类药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，胃肠道不适者需配合护胃药使用，避免空腹服用。

2、肌松药物：

乙哌立松、氯唑沙宗可解除肌肉痉挛，改善血液循环。适用于伴随明显肌肉紧张僵硬的病例，可能出现嗜睡副作用，建议夜间服用并避免驾驶操作。

3、局部外用药：

氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂直接作用于疼痛部位，减少全身副作用。每日涂抹2-3次配合轻度按摩，皮肤破损处禁用。

4、营养神经药：

甲钴胺、维生素B12促进神经修复，适用于病程较长伴感觉异常者。需连续服用1-2个月，部分患者可能出现轻微皮疹反应。

5、中药制剂：

腰痛宁胶囊、通络祛痛膏含马钱子、川乌等成分，具有活血化瘀功效。使用期间忌食生冷，肝肾功异常者需调整剂量。

药物治疗需结合热敷理疗，每日进行腰部伸展运动如猫式伸展、仰卧抱膝，避免久坐超过1小时。饮食多摄入三文鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸食物，疼痛持续2周不缓解需排查腰椎间盘突出等器质性疾病。